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Actualites | 16 jours d'activisme JOUR 14
Il est normal d’avoir des sentiments de tristesse, de détresse, de peur ou de colère, de haine pendant une crise ou face à des difficultés. Il existe différentes façons de gérer ces émotions. On peut méditer, prier ou pratiquer du sport.
Parler à quelqu’un en qui vous avez confiance, surtout parlez à une personne capable de vous aider à vous en sortir !
« N’oubliez pas que la violence n’est jamais la bonne réponse. »
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